Proksáné Akai Szilvi 12.34 km Futás 2025-11-29-n 04:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:16

Távolság

12.34 km Szint: 43 m

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

102

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:32	9.18	25
2	06:27	9.30	-4
3	06:27	9.30	-2
4	06:31	9.21	0
5	06:30	9.23	2
6	06:24	9.38	0
7	06:22	9.42	-1
8	06:24	9.38	0
9	06:19	9.50	1
10	06:25	9.35	0
11	06:20	9.47	0
12	06:27	9.30	0
12	06:16	9.56	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.