viris 11.74 km Futás 2025-11-18-n 19:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:53

Távolság

11.74 km Szint: 16 m

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	8
2	04:59	12.04	0
3	04:46	12.59	0
4	04:42	12.77	0
5	04:48	12.50	0
6	04:50	12.41	0
7	05:14	11.46	0
8	05:12	11.54	0
9	05:10	11.61	0
10	05:09	11.65	0
11	05:09	11.65	0
11.74	05:08	11.68	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.