P.Sz. 9.84 km Futás 2025-11-18-n 15:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:58

Távolság

9.84 km Szint: 553 m

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

151 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 553 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:57	6.03	111
2	06:41	8.98	-2
3	08:34	7.00	24
4	05:27	11.01	-83
5	08:11	7.33	31
6	09:13	6.51	70
7	05:44	10.47	-35
8	05:08	11.69	-86
9	05:53	10.20	-20
9.84	07:20	8.17	-13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.