posztizoli 11.16 km Bringázás 2025-11-18-n 08:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:43

Távolság

11.16 km Szint: 20 m

Tempó

03:39 p/km (16.45 km/h)

Pulzus

Átlag

105

Minimum

Maximum

132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 105 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:27	17.40	-3
2	04:11	14.31	0
3	04:25	13.60	4
4	03:37	16.58	1
5	03:17	18.29	-2
6	03:11	18.82	0
7	03:49	15.75	0
8	03:24	17.65	0
9	03:28	17.31	0
10	03:18	18.18	1
11	03:51	15.56	0
11	04:47	12.56	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.