István65 12.03 km Futás 2025-11-14-n 12:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:40

Távolság

12.03 km Szint: 46 m

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

106

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:29	10.94	-10
2	05:31	10.88	-9
3	05:35	10.75	-2
4	05:24	11.11	-3
5	05:31	10.88	0
6	05:52	10.23	0
7	05:56	10.11	-1
8	05:48	10.34	3
9	05:49	10.32	-1
10	05:49	10.32	4
11	05:58	10.06	8
12	05:49	10.32	5
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.