speizer 11.75 km Futás 2025-11-10-n 10:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:08

Távolság

11.75 km Szint: 137 m

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:20	9.47	1
2	06:51	8.76	35
3	07:43	7.78	22
4	06:48	8.82	-7
5	05:57	10.08	-6
6	05:28	10.98	-43
7	05:42	10.53	0
8	05:51	10.26	1
9	06:11	9.70	2
10	05:47	10.37	2
11	05:54	10.17	0
11.75	06:08	9.78	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.