edit 1 21.54 km Futás 2025-11-10-n 09:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:30

Távolság

21.54 km Szint: 57 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:30	9.23	2
2	06:28	9.28	1
3	06:27	9.30	8
4	06:19	9.50	5
5	06:15	9.60	0
6	06:26	9.33	5
7	06:33	9.16	2
8	06:26	9.33	-8
9	06:37	9.07	-4
10	06:28	9.28	-3
11	05:59	10.03	0
12	06:20	9.47	12
13	06:13	9.64	5
14	06:12	9.68	-2
15	06:09	9.76	-5
16	05:57	10.10	-3
17	06:20	9.47	-5
18	06:13	9.65	-2
19	06:22	9.42	-5
20	05:51	10.26	0
21	06:06	9.85	2
21.54	06:10	9.73	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.