bernyo 17.83 km Futás 2025-11-09-n 09:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:03

Távolság

17.83 km Szint: 279 m

Tempó

06:57 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

101

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 279 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:11	8.35	21
2	07:21	8.16	36
3	06:47	8.85	-8
4	06:45	8.89	0
5	06:47	8.85	-7
6	06:10	9.73	-32
7	08:09	7.36	43
8	07:52	7.63	36
9	06:44	8.91	16
10	07:42	7.79	27
11	06:16	9.57	-22
12	06:48	8.82	6
13	07:38	7.86	18
14	08:40	6.92	-14
15	05:58	10.06	-28
16	06:25	9.35	-23
17	05:51	10.26	-48
17.83	06:00	9.99	-25

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.