szigetkozil 17.75 km Futás 2025-11-09-n 09:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:34

Távolság

17.75 km Szint: 278 m

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 278 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	22
2	06:31	9.21	38
3	05:56	10.11	-7
4	06:07	9.81	3
5	06:00	10.00	-11
6	05:36	10.71	-29
7	07:48	7.69	47
8	07:57	7.55	31
9	06:39	9.02	20
10	07:42	7.79	22
11	05:57	10.08	-20
12	07:07	8.43	6
13	07:49	7.68	13
14	08:00	7.50	-18
15	05:50	10.29	-25
16	07:02	8.53	-26
17	05:47	10.37	-48
17.75	06:09	9.75	-19

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.