Phoenixoss 5.07 km Futás 2025-11-09-n 09:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:34

Távolság

5.07 km Szint: 14 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

111

Maximum

161

Edzésleírás

🏃‍♂️ Start: 8°C 5 km/h N End: 8°C 6 km/h N Humidity: 100% Avg. HR: 145 bpm (MX: 161 bpm) Automated with strautomator.com

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	-2
2	05:41	10.56	8
3	06:45	8.89	4
4	05:51	10.26	-7
5	05:59	10.03	0
5	07:23	8.13	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.