Gabesz32 39.89 km Futás 2025-11-08-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:57:15

Távolság

39.89 km Szint: 18 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	-1
2	05:52	10.23	0
3	05:55	10.14	0
4	05:56	10.11	0
5	05:54	10.17	0
6	05:55	10.14	0
7	05:52	10.23	0
8	05:56	10.11	0
9	05:55	10.14	0
10	05:52	10.23	0
11	05:41	10.56	0
12	05:53	10.20	0
13	05:52	10.23	0
14	05:50	10.29	0
15	05:46	10.40	0
16	05:35	10.75	0
17	05:45	10.43	0
18	05:48	10.34	0
19	05:54	10.17	0
20	05:51	10.26	0
21	05:49	10.32	0
22	05:53	10.20	0
23	05:55	10.14	0
24	05:56	10.11	0
25	05:57	10.08	0
26	05:57	10.08	0
27	05:55	10.14	0
28	05:57	10.08	0
29	05:57	10.08	0
30	05:59	10.03	0
31	06:02	9.94	0
32	06:06	9.84	0
33	06:05	9.86	0
34	06:05	9.86	0
35	06:13	9.65	0
36	06:17	9.55	0
37	06:16	9.57	0
38	06:11	9.70	0
39	06:17	9.55	0
39.89	06:19	9.51	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.