tnelli 14.4 km Futás 2025-10-24-n 07:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:12

Távolság

14.4 km Szint: 34 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:45	8.89	0
2	06:31	9.21	0
3	06:19	9.50	-2
4	06:18	9.52	0
5	06:15	9.60	0
6	06:31	9.21	11
7	06:19	9.50	2
8	06:58	8.61	-2
9	05:57	10.08	-11
10	06:20	9.47	0
11	05:54	10.17	-1
12	06:08	9.78	4
13	05:54	10.17	0
14	06:37	9.07	0
14	06:05	9.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.