tapirka1014 15.69 km Futás 2025-10-22-n 16:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:47

Távolság

15.69 km Szint: 40 m

Tempó

04:23 p/km (13.69 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:50	12.41	-3
2	04:50	12.41	0
3	04:56	12.16	-5
4	03:52	15.54	-1
5	03:48	15.79	1
6	04:10	14.40	2
7	04:41	12.81	1
8	03:48	15.79	0
9	03:54	15.41	-1
10	04:14	14.17	-2
11	04:36	13.03	1
12	03:45	16.00	0
13	04:20	13.87	2
14	04:31	13.28	0
15	05:07	11.73	-1
15.69	05:00	12.00	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.