agiszonja 10.93 km Futás 2025-10-21-n 18:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:48

Távolság

10.93 km Szint: 10 m

Tempó

04:17 p/km (14.01 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	0
2	04:59	12.04	0
3	04:41	12.81	-3
4	03:34	16.82	0
5	03:15	18.46	0
6	03:17	18.27	0
7	03:07	19.25	0
8	03:10	18.95	0
9	04:33	13.19	3
10	05:32	10.84	0
10.93	05:52	10.24	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.