surda 11.03 km Futás 2025-10-21-n 07:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:37

Távolság

11.03 km Szint: 17 m

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	-2
2	05:59	10.03	-12
3	06:11	9.70	0
4	06:04	9.89	0
5	06:06	9.84	0
6	06:03	9.92	0
7	06:08	9.78	0
8	05:56	10.11	0
9	05:56	10.11	0
10	06:00	10.00	0
11	05:52	10.23	3
11	07:47	7.71	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.