speizer 11.2 km Futás 2025-10-20-n 16:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:55

Távolság

11.2 km Szint: 10 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	-25
2	06:17	9.55	-1
3	06:11	9.70	-2
4	06:11	9.70	-1
5	06:04	9.89	0
6	06:04	9.89	-1
7	06:08	9.78	0
8	06:06	9.84	1
9	05:52	10.23	-1
10	06:11	9.70	-1
11	06:14	9.63	1
11	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.