kortcsaba 9.4 km Futás 2025-10-20-n 13:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:49

Távolság

9.4 km Szint: 447 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 447 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:52	7.63	-17
2	07:49	7.68	96
3	11:15	5.33	167
4	07:39	7.84	108
5	05:22	11.18	-42
6	04:28	13.43	-74
7	05:10	11.61	-23
8	05:27	11.01	-70
9	05:59	10.03	-162
9	07:00	8.57	21

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.