csikitas 100.47 km Futás 2025-10-19-n 07:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:39:31

Távolság

100.47 km Szint: 100 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	6
2	05:39	10.62	2
3	05:26	11.04	0
4	05:36	10.71	-2
5	05:34	10.78	-1
6	05:30	10.91	-2
7	05:31	10.88	0
8	05:29	10.94	-1
9	05:32	10.84	1
10	05:37	10.68	-1
11	05:30	10.91	0
12	05:42	10.53	3
13	05:28	10.98	0
14	05:28	10.98	-1
15	05:29	10.94	-1
16	05:26	11.04	-3
17	05:34	10.78	0
18	05:26	11.04	2
19	05:23	11.15	0
20	05:34	10.78	-2
21	05:27	11.01	2
22	05:22	11.18	-1
23	05:30	10.91	0
24	05:27	11.01	2
25	05:26	11.04	-1
26	05:35	10.75	-2
27	05:31	10.88	-1
28	05:30	10.91	0
29	05:35	10.75	2
30	05:22	11.18	0
31	05:29	10.94	0
32	05:31	10.88	0
33	05:33	10.81	0
34	05:34	10.78	-1
35	05:36	10.71	0
36	05:33	10.81	0
37	05:36	10.71	-2
38	05:43	10.50	-1
39	05:39	10.62	1
40	05:42	10.53	0
41	05:43	10.50	0
42	05:47	10.37	0
43	06:04	9.89	0
44	05:45	10.43	3
45	05:41	10.56	0
46	06:02	9.94	0
47	05:34	10.78	0
48	05:47	10.37	-7
49	06:01	9.97	0
50	05:53	10.20	2
51	05:43	10.50	2
52	05:54	10.17	0
53	05:53	10.20	0
54	05:55	10.14	0
55	06:07	9.81	-1
56	06:06	9.84	2
57	05:47	10.37	3
58	05:49	10.32	0
59	05:51	10.26	-1
60	05:49	10.32	-1
61	06:03	9.92	1
62	05:53	10.20	1
63	05:56	10.11	0
64	06:00	10.00	-2
65	05:59	10.03	-2
66	06:10	9.73	-3
67	05:56	10.11	5
68	05:46	10.40	0
69	05:49	10.32	0
70	05:47	10.37	-1
71	05:42	10.53	0
72	06:03	9.92	-1
73	06:07	9.81	0
74	05:59	10.03	0
75	06:35	9.11	0
76	05:46	10.40	0
77	05:48	10.34	-1
78	06:09	9.76	0
79	05:41	10.56	1
80	05:43	10.50	0
81	05:56	10.11	0
82	05:37	10.68	-1
83	05:46	10.40	0
84	06:01	9.97	1
85	05:58	10.06	3
86	06:11	9.70	1
87	06:03	9.92	-2
88	05:55	10.14	0
89	06:08	9.78	-1
90	06:08	9.78	2
91	05:52	10.23	0
92	05:55	10.14	0
93	06:00	10.00	-2
94	05:58	10.06	0
95	05:55	10.14	0
96	05:54	10.17	2
97	06:17	9.55	1
98	06:10	9.73	0
99	05:57	10.08	-1
100	05:51	10.26	-1
100	06:00	10.01	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.