Fuss 2019-ben 2019 km-t!

Ladis 20.9 km Futás 2025-10-19-n 10:33-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:54

Távolság

20.9 km Szint: 75 m

Tempó

04:07 p/km (14.60 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
96
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 04:06 14.63 6
2 04:01 14.94 0
3 04:08 14.52 5
4 03:59 15.06 -7
5 04:11 14.34 3
6 03:59 15.06 -3
7 04:02 14.88 -5
8 04:08 14.52 5
9 04:09 14.46 1
10 04:07 14.57 4
11 04:04 14.75 -7
12 04:07 14.57 3
13 04:01 14.94 -3
14 04:05 14.69 -4
15 04:10 14.40 5
16 04:14 14.17 3
17 04:11 14.34 2
18 04:08 14.52 -6
19 04:17 14.01 3
20 04:08 14.52 -4
20.9 04:03 14.79 -4

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció