szalait 15.47 km Futás 2025-10-19-n 10:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:46

Távolság

15.47 km Szint: 439 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 439 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	26
2	06:42	8.96	67
3	07:40	7.83	73
4	05:49	10.32	-4
5	04:29	13.38	-84
6	05:07	11.73	-26
7	06:24	9.38	44
8	06:21	9.45	39
9	06:36	9.09	33
10	04:56	12.16	-66
11	06:18	9.52	18
12	06:49	8.80	21
13	05:24	11.11	-63
14	04:45	12.63	-68
15	04:57	12.12	-8
15	04:41	12.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.