Molnár Zsolt 21.01 km Futás 2025-10-19-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:36

Távolság

21.01 km Szint: 490 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

188

Minimum

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 490 m

Átlagos pulzus: 188 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	21
2	05:06	11.76	7
3	05:22	11.18	27
4	06:13	9.65	53
5	07:38	7.86	97
6	07:25	8.09	82
7	05:12	11.54	-30
8	04:36	13.04	-48
9	04:19	13.90	-92
10	04:35	13.09	-28
11	05:42	10.53	23
12	05:26	11.04	5
13	04:44	12.68	-29
14	05:27	11.01	21
15	05:56	10.11	27
16	04:41	12.81	-35
17	04:54	12.24	-54
18	04:31	13.28	-37
19	04:25	13.58	-26
20	05:01	11.96	11
21	04:39	12.90	0
21	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.