airtaki 24.28 km Futás 2025-10-19-n 08:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:32

Távolság

24.28 km Szint: 207 m

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

124

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 207 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	-1
2	04:54	12.24	3
3	04:51	12.37	2
4	04:53	12.29	-2
5	04:47	12.54	-5
6	04:59	12.04	13
7	05:17	11.36	55
8	04:58	12.08	19
9	05:00	12.00	19
10	04:30	13.33	-14
11	04:43	12.72	1
12	04:47	12.54	11
13	04:36	13.04	-11
14	04:39	12.90	0
15	04:47	12.54	1
16	04:58	12.08	0
17	04:32	13.24	-16
18	04:17	14.01	-22
19	03:50	15.65	-56
20	04:39	12.90	1
21	04:37	13.00	1
22	04:40	12.86	1
23	04:33	13.19	0
24	04:29	13.38	-1
24	04:24	13.62	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.