sutaSR 19.59 km Futás 2025-10-19-n 07:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:29

Távolság

19.59 km Szint: 49 m

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	-6
2	04:59	12.04	5
3	04:44	12.68	1
4	04:04	14.75	-2
5	04:05	14.69	0
6	04:16	14.06	0
7	04:15	14.12	2
8	04:22	13.74	1
9	04:21	13.79	-3
10	04:19	13.90	0
11	04:25	13.58	1
12	04:29	13.38	0
13	04:24	13.64	0
14	04:53	12.29	-2
15	04:38	12.95	0
16	04:41	12.81	0
17	04:42	12.77	-1
18	04:40	12.86	0
19	04:58	12.08	9
19.59	05:07	11.73	-12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.