serszab 16 km Futás 2025-10-15-n 11:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:39

Távolság

16 km Szint: 36 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:38	9.05	0
2	06:19	9.50	1
3	06:14	9.63	-1
4	06:13	9.65	1
5	06:07	9.81	1
6	06:06	9.84	0
7	06:08	9.78	0
8	05:56	10.11	1
9	05:59	10.03	10
10	05:56	10.11	-13
11	06:11	9.70	1
12	06:08	9.78	0
13	06:05	9.86	0
14	06:01	9.97	0
15	05:54	10.17	-1
16	05:43	10.50	-3
16	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.