tnelli 15.12 km Futás 2025-10-12-n 06:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:49

Távolság

15.12 km Szint: 135 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:32	9.18	4
2	06:12	9.68	-11
3	06:15	9.60	0
4	06:03	9.92	0
5	06:57	8.63	45
6	07:54	7.59	63
7	06:46	8.87	-54
8	06:29	9.25	-51
9	05:59	10.03	0
10	05:53	10.20	0
11	05:59	10.03	0
12	05:58	10.06	1
13	05:48	10.34	0
14	05:54	10.17	6
15	05:30	10.91	-3
15	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.