Fefe 132.64 km Bringázás 2025-09-20-n 07:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:11:22

Távolság

132.64 km Szint: 1063 m

Tempó

02:48 p/km (21.43 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

100

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1063 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 53

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:02	29.51	-4
2	03:09	19.05	5
3	02:40	22.44	5
4	02:06	28.57	-1
5	03:01	19.89	2
6	02:47	21.56	4
7	02:21	25.46	3
8	03:01	19.89	9
9	02:16	26.47	1
10	02:07	28.35	0
11	02:15	26.67	1
12	02:31	23.92	7
13	03:13	18.65	19
14	02:36	23.14	-4
15	02:15	26.67	2
16	02:07	28.35	6
17	02:03	29.27	5
18	02:04	29.03	6
19	01:55	31.26	-4
20	02:24	25.00	-4
21	03:19	18.09	1
22	02:05	28.80	-17
23	02:59	20.11	-16
24	02:28	24.32	-12
25	03:18	18.18	31
26	02:43	22.09	0
27	01:57	30.77	-1
28	02:16	26.47	7
29	03:41	16.29	4
30	03:51	15.58	7
31	04:05	14.69	43
32	04:03	14.84	31
33	01:56	31.03	-2
34	01:45	34.29	-34
35	01:54	31.62	-11
36	01:42	35.29	-32
37	02:18	26.09	-6
38	02:12	27.34	-12
39	01:50	32.73	-33
40	02:25	24.83	0
41	02:09	27.91	-2
42	02:10	27.76	-2
43	02:17	26.28	0
44	03:08	19.15	24
45	03:28	17.31	19
46	02:15	26.67	-50
47	02:57	20.34	16
48	03:03	19.67	17
49	03:22	17.82	22
50	03:05	19.46	10
51	01:45	34.30	-19
52	01:35	37.89	-16
53	02:09	27.91	-5
54	02:34	23.45	0
55	03:26	17.48	0
56	03:50	15.65	27
57	03:01	19.89	8
58	02:43	22.09	-2
59	02:18	26.09	-8
60	02:16	26.47	-15
61	02:47	21.56	-6
62	04:13	14.23	-27
63	03:05	19.46	4
64	02:08	28.13	-1
65	02:27	24.49	1
66	02:21	25.53	-1
67	04:03	14.81	24
68	03:24	17.65	-11
69	02:32	23.68	-7
70	03:24	17.65	0
71	03:32	16.98	10
72	04:02	14.88	2
73	02:39	22.64	0
74	01:57	30.81	-12
75	02:48	21.47	14
76	03:47	15.86	25
77	02:57	20.34	-1
78	03:02	19.78	-3
79	03:21	17.91	-12
80	03:33	16.90	-8
81	02:41	22.36	-6
82	04:31	13.28	0
83	03:59	15.06	-2
84	03:48	15.79	2
85	02:34	23.38	0
86	02:29	24.16	2
87	03:21	17.91	0
88	02:29	24.16	7
89	02:56	20.45	5
90	02:15	26.74	-6
91	02:13	27.07	-7
92	02:45	21.82	1
93	03:04	19.57	7
94	02:27	24.41	4
95	03:58	15.13	20
96	03:23	17.73	12
97	03:02	19.78	8
98	03:00	19.98	8
99	02:07	28.29	-8
100	02:33	23.53	1
101	02:28	24.32	-1
102	02:17	26.28	1
103	02:25	24.83	1
104	02:41	22.36	9
105	03:19	18.09	11
106	02:10	27.69	-10
107	02:19	25.90	-8
108	02:19	25.90	-3
109	02:37	22.93	0
110	02:31	23.76	-15
111	01:52	32.11	-27
112	01:58	30.51	-1
113	02:18	26.16	3
114	03:36	16.67	25
115	03:58	15.13	16
116	04:11	14.34	23
117	02:30	24.08	-22
118	02:10	27.69	-44
119	02:03	29.27	-6
120	02:11	27.48	-2
121	02:09	27.91	0
122	02:35	23.23	1
123	02:53	20.81	1
124	02:35	23.23	1
125	02:39	22.64	-3
126	02:55	20.57	1
127	03:32	16.98	3
128	03:04	19.57	15
129	04:22	13.74	27
130	03:51	15.58	11
131	04:12	14.29	23
132	02:52	20.93	-5
132.64	08:04	7.44	14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.