agiszonja 16.76 km Futás 2025-09-18-n 18:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:28

Távolság

16.76 km Szint: 361 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

100

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 361 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	-12
2	05:00	12.00	0
3	05:20	11.25	42
4	04:52	12.33	51
5	04:59	12.04	-49
6	05:33	10.81	-13
7	05:29	10.94	66
8	05:09	11.65	22
9	05:10	11.61	-6
10	05:25	11.08	56
11	05:35	10.75	-22
12	05:40	10.59	-41
13	06:03	9.92	23
14	05:37	10.68	-20
15	05:08	11.69	-52
16	05:33	10.81	-24
16.76	05:11	11.59	-10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.