István65 11.18 km Futás 2025-09-17-n 07:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:23

Távolság

11.18 km Szint: 51 m

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

114

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	-8
2	06:24	9.38	-8
3	06:38	9.05	-4
4	06:48	8.82	-1
5	06:46	8.87	-2
6	07:13	8.31	-1
7	06:58	8.61	1
8	07:08	8.41	0
9	07:14	8.29	7
10	07:20	8.18	4
11	07:19	8.20	7
11	07:13	8.31	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.