Botka Tibor 14.5 km Futás 2025-09-17-n 08:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:28

Távolság

14.5 km Szint: 258 m

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 258 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:53	8.72	10
2	07:05	8.47	25
3	06:49	8.80	20
4	06:38	9.05	-40
5	07:25	8.09	42
6	06:42	8.96	-29
7	06:17	9.55	-17
8	06:27	9.30	-2
9	06:03	9.92	-17
10	06:08	9.78	6
11	06:03	9.92	2
12	05:57	10.08	-2
13	06:12	9.68	9
14	05:54	10.17	-2
14.5	05:50	10.29	-11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.