Elsholtz László 12.06 km Futás 2025-09-16-n 05:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:31

Távolság

12.06 km Szint: 52 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	-6
2	05:10	11.61	-15
3	05:17	11.36	-10
4	05:24	11.11	2
5	05:19	11.29	-2
6	05:09	11.65	0
7	04:49	12.46	0
8	04:46	12.59	0
9	04:51	12.37	0
10	05:21	11.21	9
11	05:25	11.08	17
12	05:14	11.46	3
12	05:17	11.37	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.