csiki79 15.01 km Futás 2025-09-16-n 06:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:40

Távolság

15.01 km Szint: 25 m

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	2
2	05:03	11.88	0
3	04:56	12.16	0
4	04:56	12.16	0
5	04:57	12.12	-6
6	04:55	12.20	3
7	04:51	12.37	2
8	04:53	12.29	0
9	04:52	12.33	1
10	04:49	12.46	0
11	04:24	13.64	0
12	04:16	14.06	-1
13	04:06	14.63	0
14	04:41	12.81	1
15	04:44	12.68	-1
15	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.