serszab 12.97 km Futás 2025-09-15-n 09:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:05

Távolság

12.97 km Szint: 22 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:18	9.52	5
2	06:14	9.63	-1
3	06:13	9.65	0
4	06:09	9.76	0
5	06:09	9.76	0
6	06:06	9.84	-1
7	06:00	10.00	-1
8	06:00	10.00	1
9	06:07	9.81	0
10	06:00	10.00	-1
11	06:01	9.97	1
12	06:00	10.00	0
13	05:59	10.03	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.