SerlyVali 11.28 km Futás 2025-09-14-n 15:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:27

Távolság

11.28 km Szint: 94 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.39	-9
2	04:59	12.04	-2
3	05:48	10.34	3
4	05:46	10.40	0
5	06:18	9.52	33
6	06:21	9.45	26
7	05:54	10.17	-1
8	05:41	10.56	-58
9	05:57	10.08	-3
10	05:40	10.59	7
11	05:10	11.61	-5
11	05:46	10.39	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.