kiazmus 10.06 km Túra 2025-09-14-n 11:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:41:29

Távolság

10.06 km Szint: 363 m

Tempó

16:03 p/km (3.74 km/h)

Pulzus

Átlag

103

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 363 m

Átlagos pulzus: 103 bpm

Átlagos lépésszám: 42

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	14:23	4.17	28
2	15:42	3.82	28
3	18:07	3.31	51
4	23:38	2.54	70
5	19:39	3.05	100
6	14:04	4.27	-52
7	14:34	4.12	-111
8	14:16	4.21	-53
9	13:27	4.46	-32
10	12:45	4.71	-26
10	15:00	4.00	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.