Szilva19 21.33 km Futás 2025-09-14-n 12:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:11

Távolság

21.33 km Szint: 28 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:38	9.05	0
2	06:23	9.40	1
3	06:23	9.40	0
4	06:26	9.33	-1
5	06:17	9.55	0
6	06:22	9.42	0
7	06:27	9.30	1
8	06:41	8.98	2
9	06:32	9.18	0
10	06:35	9.11	-1
11	07:09	8.39	0
12	06:28	9.28	1
13	06:28	9.28	1
14	06:28	9.28	-2
15	06:28	9.28	-1
16	06:55	8.67	0
17	06:34	9.14	0
18	06:31	9.21	2
19	06:34	9.14	0
20	06:36	9.09	-1
21	06:50	8.78	-1
21	07:22	8.14	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.