lakmarcsa 14 km Futás 2025-08-15-n 05:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:38

Távolság

14 km Szint: 21 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:49	8.80	11
2	06:41	8.98	-5
3	06:42	8.96	-4
4	06:38	9.05	3
5	06:37	9.07	-3
6	06:36	9.09	1
7	06:27	9.30	0
8	06:47	8.85	-5
9	06:36	9.09	0
10	06:36	9.09	4
11	06:46	8.87	-2
12	06:48	8.82	5
13	06:55	8.67	-2
14	06:37	9.07	3
14	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.