Zvara Ernő 10.07 km Futás 2025-07-27-n 05:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:01

Távolság

10.07 km Szint: 224 m

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 224 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:20	8.18	34
2	06:42	8.96	-31
3	06:05	9.86	0
4	06:06	9.84	0
5	08:16	7.26	8
6	06:44	8.91	-2
7	08:39	6.94	25
8	06:23	9.40	-5
9	05:18	11.32	-18
10	05:08	11.69	-31
10	04:46	12.60	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.