orsikaka 18.58 km Bringázás 2025-07-26-n 07:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:30

Távolság

18.58 km Szint: 7 m

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

109

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 86 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:18	13.95	0
2	03:55	15.32	0
3	03:44	16.07	-1
4	04:00	15.00	0
5	04:19	13.90	0
6	04:38	12.95	0
7	04:51	12.37	0
8	04:02	14.88	0
9	04:02	14.88	0
10	04:14	14.17	0
11	05:23	11.15	0
12	09:01	6.65	0
13	08:25	7.13	-1
14	06:30	9.23	0
15	06:14	9.63	1
16	05:19	11.29	1
17	04:37	13.00	2
18	04:40	12.86	0
18.58	03:58	15.13	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.