Fuss 2019-ben 2019 km-t!

kiazmus 31.57 km Futás 2025-07-26-n 05:19-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:53:42

Távolság

31.57 km Szint: 916 m

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
71
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 916 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:17 9.55 5
2 06:40 9.00 52
3 06:07 9.81 -17
4 07:11 8.35 -69
5 06:03 9.92 -91
6 05:37 10.68 -36
7 06:21 9.45 -22
8 06:47 8.85 59
9 06:40 9.00 23
10 06:11 9.70 4
11 06:07 9.81 10
12 10:55 5.50 138
13 06:15 9.60 -26
14 05:53 10.20 1
15 05:55 10.14 10
16 08:43 6.88 0
17 06:22 9.42 -46
18 08:27 7.10 40
19 06:42 8.96 -89
20 08:21 7.19 -67
21 06:54 8.70 -2
22 07:59 7.52 38
23 07:57 7.55 51
24 08:21 7.19 4
25 08:03 7.45 44
26 12:12 4.92 115
27 06:31 9.21 7
28 07:30 8.00 -20
29 07:39 7.84 -79
30 09:14 6.50 -40
31 09:46 6.14 -101
31.57 07:05 8.48 20

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció