lakmarcsa 11 km Futás 2025-07-24-n 05:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:07

Távolság

11 km Szint: 59 m

Tempó

06:22 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:39	9.02	31
2	06:36	9.09	18
3	06:12	9.68	15
4	06:32	9.18	-19
5	05:29	10.94	0
6	06:25	9.35	0
7	06:09	9.76	1
8	06:24	9.38	-3
9	06:23	9.40	5
10	06:02	9.94	3
11	07:15	8.28	4
11	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.