rrroka 13.51 km Futás 2025-07-23-n 19:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:01

Távolság

13.51 km Szint: 260 m

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 260 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	4
2	06:00	10.00	0
3	06:55	8.67	-42
4	05:52	10.23	-1
5	06:36	9.09	11
6	09:48	6.12	88
7	06:10	9.73	-59
8	05:31	10.88	-20
9	06:26	9.33	10
10	08:09	7.36	-5
11	06:58	8.61	-25
12	07:33	7.95	-13
13	08:54	6.74	55
13.51	06:16	9.56	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.