csikitas 11.83 km Futás 2025-07-23-n 10:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:59

Távolság

11.83 km Szint: 192 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 192 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	-3
2	05:06	11.76	-2
3	05:11	11.58	19
4	05:09	11.65	-15
5	05:14	11.46	14
6	05:06	11.76	-11
7	05:10	11.61	13
8	05:10	11.61	5
9	05:05	11.80	-18
10	05:10	11.61	-4
11	05:11	11.58	18
11.83	05:07	11.72	-19

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.