serszab 15.84 km Futás 2025-07-23-n 07:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:16

Távolság

15.84 km Szint: 119 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	-3
2	05:59	10.03	-2
3	05:50	10.29	1
4	06:03	9.92	9
5	05:59	10.03	2
6	06:02	9.94	10
7	05:43	10.50	-28
8	05:56	10.11	0
9	05:56	10.11	0
10	06:24	9.38	32
11	05:47	10.37	-15
12	05:53	10.20	-1
13	05:55	10.14	-10
14	05:57	10.08	3
15	05:55	10.14	0
15.84	05:54	10.18	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.