csszilvia 11.16 km Futás 2025-07-23-n 06:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:13

Távolság

11.16 km Szint: 5 m

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Run 2025-07-23 06:40:46

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:21	8.16	1
2	07:02	8.53	0
3	06:44	8.91	0
4	06:48	8.82	0
5	06:39	9.02	0
6	06:42	8.96	0
7	06:25	9.35	0
8	06:18	9.52	0
9	06:25	9.35	0
10	06:31	9.21	0
11	06:09	9.76	0
11	07:11	8.35	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.