csiki79 14.05 km Futás 2025-07-23-n 06:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:11

Távolság

14.05 km Szint: 41 m

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	1
2	04:56	12.16	4
3	04:55	12.20	0
4	04:57	12.12	0
5	04:56	12.16	0
6	04:55	12.20	1
7	04:52	12.33	1
8	04:49	12.46	-3
9	04:53	12.29	0
10	04:56	12.16	0
11	04:54	12.24	-2
12	04:58	12.08	0
13	04:55	12.20	0
14	04:49	12.46	0
14	04:40	12.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.