agiszonja 13.2 km Futás 2025-07-22-n 18:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:18

Távolság

13.2 km Szint: 36 m

Tempó

04:20 p/km (13.82 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

101

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	0
2	05:05	11.80	9
3	05:04	11.84	-10
4	03:58	15.13	0
5	03:35	16.74	0
6	03:22	17.82	0
7	03:26	17.48	0
8	03:23	17.73	0
9	03:24	17.65	0
10	03:55	15.32	0
11	04:59	12.04	-1
12	05:09	11.65	2
13	05:38	10.65	0
13	05:45	10.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.