surda 19.09 km Bringázás 2025-07-22-n 09:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:42

Távolság

19.09 km Szint: 13 m

Tempó

02:24 p/km (25.06 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 60

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:25	24.83	-1
2	02:16	26.50	0
3	02:26	24.70	0
4	02:37	22.89	0
5	02:13	27.14	0
6	02:14	26.87	0
7	02:13	27.13	1
8	02:18	26.01	0
9	01:49	32.91	0
10	02:28	24.40	-1
11	04:24	13.64	3
12	01:45	34.35	0
13	02:02	29.56	-1
14	02:08	28.10	1
15	02:16	26.40	-1
16	01:47	33.71	0
17	02:37	22.91	0
18	03:03	19.72	0
19	02:31	23.92	0
19	02:09	28.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.