azilinha 11.44 km Futás 2025-07-22-n 10:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:56

Távolság

11.44 km Szint: 108 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	0
2	05:12	11.54	-13
3	05:45	10.43	23
4	05:14	11.46	-15
5	05:35	10.75	6
6	05:11	11.58	-21
7	05:28	10.98	-3
8	05:41	10.56	2
9	05:37	10.68	-1
10	05:43	10.50	16
11	05:26	11.04	2
11	05:27	11.00	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.