firefree 11.04 km Futás 2025-07-22-n 07:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:03

Távolság

11.04 km Szint: 55 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:29	10.94	-7
2	05:28	10.98	2
3	05:28	10.98	7
4	05:31	10.88	7
5	06:19	9.50	-6
6	05:37	10.68	8
7	04:56	12.16	-1
8	05:08	11.69	-11
9	05:17	11.36	-6
10	05:08	11.69	3
11	06:26	9.33	6
11	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.