lalalator72 10.5 km Futás 2025-07-22-n 04:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:45

Távolság

10.5 km Szint: 19 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:34	9.14	2
2	06:11	9.70	-2
3	06:02	9.94	-1
4	05:58	10.06	6
5	05:53	10.20	-2
6	05:50	10.29	-2
7	05:58	10.06	0
8	05:57	10.08	0
9	05:47	10.37	-1
10	05:44	10.47	0
10.5	05:42	10.53	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.